Gårdagen bjöd på lite jobb, lite stall, lunch ute i solen mot en husvägg, riktigt underbart! Sen blev det gymmet för ett sista pass med Henrik (personliga tränaren), kvällen avslutades i soffan hos Bella med fajitas..

Träningen med Henrik bestod av ett benpass, tidigare har vi kört igenom hela kroppen men idag va det bara ben!
Körde lite olika maskiner och knäböj med vikt och plankan i TRX..
Andra träningen började jag köra knäböj med vikter, då med 30 kg, igår lyfte jag 47,5kg.. :-) även plankan.. första gången klarade jag 50 sek, sen har jag gjort 1minut x2 några gånge, men då utan TRX banden.. igår klarade jag 1.20 i TRX.. =)
Det går framåt, man klarar mer och mer!
När vi va klara med träningspasset orkade jag knappt gå ner för trapporna på gymmet, låren va helt slutkörda! Haha
Idag när jag vaknade kände jag av träningsvärken from HELL.. :-/
Shit, hur ska jag kunna åka skidor idag? Å imorgon, kan knappt föreställa mig träningsvärken några dagar framöver.. Men det är ju bra, då vet man ju att man är på väg åt rätt håll, bara å tuta å köra! :-D
När jag började träna med Henrik satte vi upp ett mål, jag ville gå ner 10 kg totalt, men efter 8 veckor hade vi ett delmål som jag ville klara, det va -4kg..
När jag började väga mig vägde jag 69,8kg och igår när jag ställde mig på vågen stod den på 65kg! :-)
Nu är det bara att fortsätta.. - 5kg till midsommar är mitt nästa mål och det ska jag försöka klara utan Henrik! Men nu börjar man ju komma in i det och våren är på ingång så då blir det ju mer promenader får vi hoppas, ett å annat cykelpass till stallet oxå! :-) just keep going!
Som belöning ska jag köpa lite nya träningskläder till mig själv! :-)

Imorgon blir det lunchdate med finaste mammorna! Ska få se hur fint Cilla fått det hemma efter lite renovering..

Elvis å Sara va här i torsdag och myste lite på förmiddagen och så käka vi lunch ihop innan jag skulle till jobbet!

Ta hand om er! :-*